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Emagreça rapidamente, sem sofrimento e sem recorrer a dietas malucas! No Dieta e Saúde, você encontra metodologias de dietas comprovadas por profissionais da área da saúde e consegue alcançar os seus objetivos rapidamente, sem deixar de lado a saúde e reeducação alimentar.

Com a ajuda do Dieta e Saúde, você vai conseguir:
• Emagrecer até 4 quilos por semana
• Perder medidas sem sofrimento
• Ter uma reeducação alimentar
• Alcançar seu peso ideal de forma duradoura
• Melhorar a sua saúde e qualidade de vida

Nenhuma dieta funciona para você? Você sempre desiste das dietas no meio do caminho?
Com o Dieta e Saúde, é diferente. Nós já ajudamos mais de 2 milhões de pessoas a perderem mais de 5 milhões de quilos e agora, vamos ajudar Você!

Aqui, dieta NÃO é sinônimo sofrimento ❌

Veja algumas metodologias que você encontra no Dieta e Saúde:

📌 Dieta dos Pontos:
Na Dieta dos Pontos, nós calculamos quantos pontos tem cada refeição sua e quantos pontos você pode comer por dia, para chegar nos seus objetivos de forma rápida e saudável!

📌 Dieta Low Carb:
Que tal tentar uma dieta diferente? Com a Dieta Low Carb do Dieta e Saúde você pode comer o que quiser sem precisar contar calorias! Descubra os alimentos low carb e consuma a quantidade recomendada de carboidratos para emagrecer rápido e com saúde.

E muito mais!
Novas metodologias e desafios são lançados constantemente.

No Dieta e Saúde, você encontrará o apoio necessário para chegar aos seus objetivos e receberá incentivo na hora certa, para nunca desanimar!

Profissionais da área de saúde
Você tem o apoio de nutricionistas, psicólogos e educadores físicos através de encontros ao vivo para tirar suas dúvidas sobre dieta, emagrecimento e alimentação saudável.

Acesso a nutricionistas
Surgiu alguma dúvida sobre o que comer sem sair da dieta? Pergunte para a nossa equipe de nutricionistas, através do chat do aplicativo, e descubra o melhor caminho para atingir os seus objetivos!

Avaliação de peso ideal
Quer emagrecer, mas não sabe quanto? Através do seu peso e altura, nós calculamos o seu IMC e te ajudamos a definir suas metas para perder peso com saúde.

Acompanhamento dos resultados
Quer acompanhar a sua evolução de forma visual? Você pode manter todo o histórico do seu emagrecimento no aplicativo e vê-lo em forma de gráfico, para acompanhar toda a sua jornada!

Lembrete de beber água
Está difícil tomar água? Nós vamos te lembrar de tomar água e você poderá registrar quanto já tomou no dia, se mantendo sempre hidratada!

Sugestões de cardápios 
Você não sabe o que comer? Não se preocupe! Temos diversas sugestões de cardápios para você, personalizados para cada tipo de objetivo.

Cardápios personalizados
Tem uma rotina que não te permite seguir cardápios? Tem alguma restrição alimentar? Isso não é problema! Você consegue, com a nossa ajuda, montar seus próprios cardápios

Busca e consulta de alimentos
Comeu alguma coisa de diferente? Não tem problema! Você pode buscar o alimento e registrá-lo. Assim, você nunca perderá o controle da sua dieta

Diário de Alimentação Saudável
Acompanhe o valor de cada alimento da sua dieta pelo diário e descubra como manter uma alimentação saudável. Com a reeducação alimentar é fácil ter um corpo saudável e bem-estar

Exercícios Fitness
Vamos acelerar o seu emagrecimento sem sair de casa? Aqui você encontra vários tipos de treinos que irão te ajudar a ter uma vida mais fitness e complementar a dieta para você emagrecer em menos tempo

Calculadora de Pontos
Fácil e prática, ela te mostra todas as informações nutricionais de cada alimento e te ajuda a avaliar o que você coloca no prato

Rede Social
Participe da nossa rede social junto com milhões de usuários. Compartilhe suas dificuldades e conquistas durante o emagrecimento

Precisa de ajuda? Entre em contato em atendimento@dietaesaude.com.br 😊
O Dieta e Saúde é indicado apenas para maiores de 18 anos.
Vous voulez atteindre leurs objectifs de poids sur un régime sans souffrir? Perte de poids rapide avec un régime axé sur la saine alimentation est possible.

🍎 Plus de 5 millions de kilos perdus!
🍴 perdre jusqu'à 4 kg par semaine avec le régime et la santé.
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Il suffit de télécharger le régime et la santé si vous voulez:
✔️ La perte de poids rapide et en bonne santé
✔️ atteindre en permanence le poids idéal
✔️ Réunion et le contenu avec et coachs professionnels de la santé
Perdre ✔️ mesures sans souffrance, l'éducation nutritionnelle
✔️ améliorer leur santé et leur qualité de vie
✔️ motivation de ne pas abandonner le régime

L'alimentation ne doit pas être synonyme de souffrance ❌
Tout le monde veut perdre du poids rapidement, mais assurez-vous de perdre du poids avec la santé! Ici, notre équipe vous donnera les conseils nécessaires pour se concentrer sur l'alimentation et perdre du poids avec la santé.

📌 Coach Régime alimentaire et santé:
Imaginez avoir accès à des nutritionnistes, des psychologues, des éducateurs physiques par téléphone? Vous pouvez participer à des réunions en direct avec divers professionnels de la santé pour répondre à vos questions sur l'alimentation, la perte de poids et une alimentation saine. Comme le IGTV

📌 Parlez Nutritionnistes:
Il est apparu que le doute sur les aliments à consommer sans laisser le régime? Demandez à notre équipe de régime et de la nutrition par application de chat et trouver le moyen d'atteindre leurs objectifs.

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Dans ce régime, nous vous aidons à calculer les points de chaque repas et même vous montrer si votre régime a la bonne quantité de calories et de nutriments dont votre corps a besoin.

📌 régime faible en glucides:
Que diriez-vous d'essayer un régime différent? Avec le régime faible en glucides régime et la santé que vous pouvez manger tout ce que vous voulez sans compter les calories! Découvrez les aliments à faible teneur en glucides et consomment la quantité recommandée de glucides pour perdre du poids rapidement et en bonne santé.

Commencez dès maintenant à votre alimentation! 🍉

Outils alimentation et la santé:

📌Avaliação poids:
Avec votre poids et la taille, nous calculons votre IMC et vous aider à définir vos objectifs pour perdre du poids santé et changer votre style de vie.

📌 Menus personnalisés:
Que les menus qui ont à voir avec votre routine? Avec le régime et la santé, vous avez accès à des milliers de suggestions de menus et des recettes qui vous aideront à se ferme dans l'alimentation avec une alimentation saine.

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Suivez la valeur de chaque aliment dans votre alimentation par jour et découvrez comment maintenir une alimentation saine. Avec l'éducation nutritionnelle, il est facile d'avoir un corps sain et bien-être.

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Peur de perdre la motivation au milieu de l'alimentation? Rejoignez le réseau social alimentation et la santé ainsi que des millions d'utilisateurs et de partager leurs difficultés et réalisations au cours de la perte de poids.

📌 Exercices de remise en forme:
Que diriez-vous Accélérez votre perte de poids sans quitter la maison? Vous y trouverez différents types d'exercices qui vous aideront à avoir un plus de fitness à vie et compléter le régime alimentaire pour vous de gagner le corps en bonne santé en moins de temps.

📌 Points Calculator:
Facile et pratique, il vous montre toutes les informations nutritionnelles de chaque aliment et vous aide à évaluer ce que vous mettez sur la plaque.

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Avec la recherche de nourriture que vous pouvez accéder à des menus et des recettes et trouver un moyen de quitter votre régime alimentaire plus sain et faire les meilleurs choix pour votre régime alimentaire.

📌 Conseils et Coach:
Pour tout savoir sur l'éducation nutritionnelle, les points de régime, le menu à faible teneur en glucides, le changement de la vie, la santé et le métabolisme et tenir un journal de la nourriture et de l'exercice.

📌 Moniteur d'eau:
Rappelez-vous de boire de l'eau avec des alertes et des notifications alimentation et la santé!

📌 Suivi de votre poids:
Mettez à jour votre poids pour maintenir la motivation pour continuer à perdre du poids santé et d'éviter le fameux effet d'accordéon!

Le régime et la santé vont vous aider à changer votre vie et être en meilleure santé, grâce à une alimentation équilibrée et l'aide des professionnels de la nutrition et de santé.

Besoin d'aide? Contact en atendimento@dietaesaude.com.br 😊
convient que le régime et la santé depuis plus de 18 ans.


alimentation facile et saine de perdre du poids rapidement! Perdre du poids et des mesures dans la 1ère semaine

Dieta e Saúde: Emagrecer com Reeducação Alimentar

Ancienne Version de Dieta e Saúde: Emagrecer com Reeducação Alimentar

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